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2013年公共营养师之食物营养知识:粉条
作者:城市网 来源:城市网学院 更新日期:2013-2-22
    简介
    粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。粉条按形状又可分成圆粉条和宽粉条两种。
    特点:马铃薯粉条,色白,条细,养分多。适于熬菜,烹炒和凉拌菜用。
    工艺流程:选料提粉→配料打芡→加矾和面→沸水漏条→冷浴晾条→打捆包装。
    粉条鉴别常识:
    (1)色泽鉴别
    进行粉条色泽的感官鉴别时,将产品在亮光下直接观察。
    良好粉条——色泽洁白,带有光泽。采集者退散
    较差粉条——色泽稍暗或微泛淡褐色,微有光泽。
    劣质粉条——色泽灰暗,无光泽。
    (2)组织状态鉴别
    进行粉条组织状态的感官鉴别时,先进行直接观察,然后用手弯、折,以感知其韧性和弹性。
    良好粉条——粗细均匀(宽粉条厚薄均匀),无并条,无碎条,手感柔韧,有弹性,无杂质。
    较差粉条——粗细不匀,有并条及碎条,柔韧性及弹性均差,有少量一般性杂质。
    劣质粉条——有大量的并条和碎条,有霉斑,有大量杂质或有恶性杂质。
    (3)气味与滋味鉴别
    进行粉条气味与滋味的感官鉴别时,可取样品直接嗅闻,然后将粉条用热水浸泡片刻再嗅其气味;将泡软的粉条放在口中细细咀嚼,品尝其滋味。
    良好粉条——气味和滋味均正常,无任何异味。
    较差粉条——平淡无味或微有异味。
    劣质粉条——有霉味、酸味、苦涩味及其他外来滋味,口感有砂土存在。
    营养分析
    1.粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;
    2.粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。
    适宜人群
    一般人群均可食用。
    烹饪指导
    1.动物性油脂与粉条相配时,可获得其他调料难以达到的美味。
    2.食用前需先经水发透,可烧,炒,凉拌,也可制馅包膜,荤素皆宜搭配。

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